あれれ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 59.6kg 48kg 0% (あと11.6kg) 152cm 59.6kgの体型
    体脂肪 31.4% 0% 24% 152cm 平均

2016年07月13日

  • ちまパンダ

    夏のぼうなすでジムのプログラムに参加しています。

    まぁ、悪名高きバイオメトリクスですけども。

    まだ始めたばかりでなんとも言えませんが不思議がひとつ。

    私、便秘してない…。

    ネットを泳いでいると何割かで「バイオしてると便秘が…」と見るのですが、それがない。

    なぜだろう?2.5lの水分がいいのだろうか。

    カロリー合計:21:37
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実践中のダイエット方法

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