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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 58.6kg 55kg 57% (あと3.6kg) 154.5cm 58.6kgの体型
    体脂肪 37.7% 0% 27% 154.5cm 美容

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2016年07月13日

  • M

    フラフープできず…
    スクワット60回…

    最近バタバタしててなかなか時間が作れない…
    手軽に食べれるお菓子とか甘いものに手が出る悪循環…

    カロリー合計:22:06
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