微増・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 52kg 47kg 0% (あと5kg) 153cm 52kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 153cm 体重とBMI

 » 
2016年07月13日

  • ルリ

    ネクストステージ目指した矢先の微増。

    珍しくお通じなかったし、
    仕方がないか。
    こういう日もあるさ。

    それに~、昨夜は疲れて
    腹筋やるのも忘れて寝てしまった。

    ってか、真剣にやろう!

    カロリー合計:22:30
    •  
    • コメント1件
    • めん めん あぁ・・・私も同じよ・・・
      お通じ、おおいに関係あると思うな。

      ほんと、こう言う日もあるよね。
      「真剣」に7月後半、私もがんばる!
      2016.07.15 05:53
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実践中のダイエット方法

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ルリ
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