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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 56.2kg 53kg 75% (あと3.2kg) 158cm 56.2kgの体型
    体脂肪 32% 27.4% 25% 158cm モデル

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2016年07月13日

  • ひとみん

    体重増加めげるけど、生理中だからしょうがない

    ぼちぼち続けていこう!
    生理不順は治ってきて良かった!(*^◯^*)ここ3ヶ月毎月来てる!

    生理中 カロリー合計:1500kcal23:42
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実践中のダイエット方法

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