ねちまおう(^ω^)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 77.8kg 50kg 0% (あと27.8kg) 160cm 77.8kgの体型
    体脂肪 40.7% 0% 20% 160cm モデル

2016年07月14日

  • すみがたん(^ω^)

    mtgも勝ったし寝よう

    今日は、だいぶ落ち着いたプレイだった

    しかし、とにかく、絶対明日は6時に寝ましょう!

    カロリー合計:01:27
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.64 - 成長ホルモンが分泌すれば筋肉を増やせる!

    脂肪として蓄積されやすくなる。夜遅くの時間帯は代謝が下がっており、夕食から3時間以上起きていたとしても、昼間の時間帯のよう ... 長ホルモンは、成長期には1日中、一定量が分泌され、深夜の0~2時には特に多く分泌される。この時間帯に寝 ... 動後と深夜の0~2時にだけ多く分泌されるようになる。この時間帯に熟睡していると、成長ホルモンの分泌量を増やすことができるよう ...

    ダイエットラボ
  • 『劇場版ムーミン』新ビジュアル解禁 フローレンがナンパされる!?

    族と友達になり自らを「ムーミン伯爵」と呼ぶようになったムーミンパパに腹を立てたムーミンママは、親戚が暮らす静かで落ち着いた ... ローレンのキュートなビジュアルが到着した。 リビエラにバカンスにやって来たムーミン一家。しかし、すっかり現地のプレイボーイの虜になってしまった ... 回公開されたのは、バカンス先で会ったプレイボーイにエスコートされるフローレンのビジュアル。頭 ...

    ダイエットNEWS
  • 京都東急ホテル

    各線京都駅 京都駅から車で5分&無料送迎あり。京の風情あふれる落ち着いた空間でおもてなしを ...

    結婚式場
すみがたん(^ω^)すみがたん(^ω^)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
すみがたん(^ω^)
すみがたん(^ω^)

160cm 77.9kg

日記
5
ライバル
0
被ライバル
0