また記録だけ( ;∀;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.5kg 56.3kg 50kg 40% (あと6.3kg) 162cm 56.3kgの体型
    体脂肪 32% 29.7% 18% 162cm 理想

2016年07月13日

  • あまがえる

    暑い日は疲労感と浮腫が酷い(´д`|||)

    って言う言い訳のもと、ソファでぐっすり寝てました(*`・ω・)ゞ

    ベッドに移動してちゃんと寝ますー(;´∀`)

    カロリー合計:988kcal02:21
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あまがえる
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