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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 77.2kg 70kg 46% (あと7.2kg) 170cm 77.2kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 体重とBMI

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2016年07月14日

  • ヴェルデ

    順調にじわじわと減ってますが連休が近く恐らく増加するので今のうちに増える分見越して減量しておきたい。

    カロリー合計:05:44
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