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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.3kg 51kg 32% (あと4.3kg) 165.8cm 55.3kgの体型
    体脂肪 30.4% 29.8% 26% 165.8cm 平均

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2016年07月13日

  • ぐりこ

    朝→ランチパック、キャベツサラダ 昼→グラノーラ入りヨーグルト 間食→ポテトチップス 夜→チキンと10品目のサラダ、ワッフル

    カロリー合計:05:51
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