76.1kg 27.3%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 76.1kg 72kg 31% (あと4.1kg) 173.5cm 76.1kgの体型
    体脂肪 34% 27.3% 24% 173.5cm 平均

2016年07月14日

  • ゴールデンダックス

    これはいけませんね。
    冷麦とご飯を食べすぎました。
    地這キュウリの3本目の苗が双葉の首下で食いちぎられて落ちてました。
    なめくじにやられないようにプラスチックカゴに入れて、さらにプラスチックカゴを伏せた上にのせて玄関先に置いていたのに。
    残りがまだたくさんあるので大丈夫ですけど。

    カロリー合計:06:00
    •  
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