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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 69.6kg 65kg 8% (あと4.6kg) 168cm 69.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 体重とBMI

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2016年07月14日

  • ことり

    前日比 -200グラム

    ‐‐‐

    △ ベリーダンス
    × ストレッチ
    × スクワットなど

    カロリー合計:06:04
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ことり

168cm 69.4kg

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