停滞期( ;´Д`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.1kg 46kg 27% (あと5.1kg) 160cm 51.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

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2016年07月14日

  • らら

    体重が全然落ちなくて...( ;´Д`)
    今月入ってピクリともしない( ;´Д`)

    でも飲み会の次の日の朝もこの体重だからまぁ許せるけど。

    結果が出てこないとモチベーション下がる( ;´Д`)

    今月中にまた体重落ち始めたらいいなー!!
    なんだかんだ食べてたりするから、また気合い入れ直す!

    今日はお昼ダイエット飲料にして夜の飲み会もハイボールメインでカロリーおさえていきます\(^o^)/

    カロリー合計:06:17
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らら
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