アイスカフェラテの日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.1kg 65.1kg 65kg 96% (あと0.1kg) 147cm 65.1kgの体型
    体脂肪 47.5% 43.1% 20% 147cm 体重とBMI

 » 
2016年07月14日

  • もちこ


    (゚∀゚)今日は、

    アイスカフェラテの日

    勉強会の日は
    アイスカフェラテ
    飲んで良いことにな
    ってるんです

    勉強会の日の
    アイスカフェラテは

    そりゃあ、もうって
    いうくらいおいしいです

    セブンイレブンの
    アイスカフェラテは練乳
    っぽくて好きな味

    ( ̄∀ ̄)フッフッフッ

    ・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆・:


    今日の散歩道

    日傘をさしてお散歩
    それでもこの時期は早朝だけ


    アンスリーのゆで卵
    「タマゴロウ」塩加減が絶妙


    布施イオン内のCAFE
    自分でブレンドするのね

    生理中 カロリー合計:06:38
    •  
    • コメント2件
    • にん(退会済み) にん(退会済み) 自分でブレンドするのんって初めて見た✨(゜ロ゜)✨
      自分好みに出来るから良いかも❤
      スジャたん、布施にも出没するのだね✨(  ̄▽ ̄)✨←駅近のゲームセンターの近くに旨いお好み焼き屋さんがあった✨
      コンビニのゆで玉子便利やし美味しいね✨
      下手にお菓子買うより、ゆで玉子の方がたんぱく質も栄養もバツグンやし✴
      最近また豆乳飲むの再開した✴
      高野豆腐無いときは豆乳で高タンパク❤Ψ( ̄∇ ̄)Ψ❤
      高野豆腐はレンジで簡単に作ってるよ✨
      2016.07.14 21:59
    • もちこ もちこ > にんさん

      (°□°;)そうだ、

      電子レンジっていう
      手があったよね★。

      昨日も高野豆腐
      食べたよ~っ(*^o^*)。

      なに、なに
      布施のお好み焼き屋さん!?

      行ってみたいわ。
      最近お好み焼き食べてないもん。

      布施も楽しい♪

      コンビニのゆで卵は
      ほんとおいしいわ。

      最近はお菓子買わないけど、
      サラダあるし、コーンの

      缶詰めの
      安いのんとかあるから、
      お世話になってます。

      コンビニでも
      タンパク質いただけて
      助かる( ̄∀ ̄)。



      2016.07.15 07:30
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