曇り空の朝~*蒸し蒸し

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 58kg 51kg 0% (あと7kg) 163cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 理想

2016年07月14日

  • あんころ餅

    朝:黒糖2粒、爽健美茶

    昼:R1ヨーグルト2個、炭酸レモン、黒糖2粒

    夜:炭酸レモン

    お通じ:なし

    カロリー合計:06:38
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あんころ餅
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163cm 57kg

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