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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 62.6kg 50kg 11% (あと12.6kg) 161.5cm 62.6kgの体型
    体脂肪 35.9% 36.1% 25% 161.5cm 理想

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2016年07月14日

  • カピラ

    トマト酢、白湯、お茶漬け、シューマイ二個


    62キロ台なった♪

    カロリー合計:07:07
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カピラ
カピラ

161.5cm 63.9kg

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