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2016年07月14日

  • いつき

    ヤバい(´・д・`)↓


    さすがに、今の時期に増やすのは不味い(~_~)


    今日から調整しよぉ!!

    悪阻が食べすぎにただなってる気もする・・・・



    ★朝食★
    水・コーヒー20㌍


    ◎お通じあり◎


    義理姉からアイスクリーム頂きました!

    高級?アイスクリーム(・∀・)
    カボチャとクリームチーズまさかの2個食い220㌍

    コーヒー20㌍


    玄米・ごはんですよ・目玉焼き290㌍


    やきとり竜鳳100㌍


    実家でお菓子280㌍



    ★夕食★
    玄米・コールスロー・トマト420㌍



    風呂上がり→59.2㌔


    今日は、食べながらも調整できました◎


    もっとお通じあったら最高だが・・・(^^;)



    明日も頂いたアイスクリーム食べよう!(笑)



    カロリー合計:1350kcal07:10
    •  
    • コメント4件
    • momo momo アイスクリームいいですね♪しかも高級ですかw
      クリームチーズの方を食べたい><
      2016.07.14 15:18
    • いつき いつき > momoさん
      今の時期のアイスは我慢できません(笑)
      しかも、悪阻だからかアイスやらが最高に美味しい(´Д`)
      クリームチーズ美味しかったです(>_<。)
      2016.07.14 18:08
    • るみん るみん こんばんは♡
      暑いから、アイス食べたくなるよね~٩(*´꒳`*)۶
      高級アイス食べたい♡
      2016.07.14 21:09
    • いつき いつき > るみんさん
      こんばんは!
      アイスはやっぱり美味しいですよね~(^.^)
      毎日でも食べたい!位です(・∀・)
      最近、毎日食べているのが実態(笑)
      調整しながら、食べます(*≧m≦*)
      2016.07.14 22:09
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