38日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 49.6kg 48kg 64% (あと1.6kg) 159cm 49.6kgの体型
    体脂肪 24.2% 0% 22% 159cm 理想

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2016年07月14日

  • みるく

    昨日は仕事しんどかったー>_<
    今日はちょっと体も楽

    朝食

    カロリーメイト
    200kcal(2個)

    昼食

    お弁当
    650kcal(1人前)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:850kcal07:13
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実践中のダイエット方法

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みるく
みるく

159cm 48.9kg

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