明日は

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104.2kg 80.5kg 75kg 81% (あと5.5kg) 173cm 80.5kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 標準

 » 
2016年07月14日

  • ぐっぴ

    明日は焼き肉食べに行くのが決まってるので、それまでに70キロ台を見ておきたいな~

    カロリー合計:07:24
    •  
    • コメント3件
    • コラード コラード 頑張ってるねー! 2016.07.14 22:07
    • ぐっぴ ぐっぴ > コラードさん ライバル登録ありがとうございます!マイペースで頑張ってます! 2016.07.15 10:41
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう

    、適度の胃に収まって満足させるものを食べるとよい。それに当てはまるの ... りません。他の人と一緒の食事のときも、取り分けではなく。食べられる量が決まって ... いる食卓を目指します。 余計なものを食べないようにするには、どうしたらよいですか? 余計なものが買ってあるから食べてしまうので ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    っこいいジジイがそこにいた。 「おれは自分で普段から言ってるよ、『おれみたいなジジイは…』って」(北野監督)、「70過ぎて見て ... やる!」って秘かに思ってたもん(笑)。若い世代からの刺激? それはありますよ。一緒にいるとマイナスイオンを吸ってるみたいな ... ましたよ。信じられないくらい。その歳まで自分が役者やってるなんてことは想像もつかなかったね。目の前のことしか見て ...

    ダイエットNEWS
  • 呉阪急ホテル

    呉駅 みんなと作るとっておきの1日。“ここから”始まる1日1組ウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • プカプカポッコリ
  • コラード
  • 122㌔から始めたダイエット
  • ♡may♡
被ライバル - 全てを見る
  • コラード
  • 122㌔から始めたダイエット
  • ♡may♡
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
ぐっぴ
ぐっぴ

173cm 77.6kg

日記
46
ライバル
4
被ライバル
3