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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 69.1kg 65kg 62% (あと4.1kg) 149cm 69.1kgの体型
    体脂肪 43% 0% 35% 149cm 平均

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2016年07月14日

  • もんきち

    禁酒してから体調がいい
    家事にもモチベーションアップ
    ダイエットも頑張ろう

    カロリー合計:07:40
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