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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 70.6kg 65.8kg 28% (あと4.8kg) 150cm 70.6kgの体型
    体脂肪 44.1% 0% 40% 150cm 平均

 » 
2016年07月14日

  • みか

    体重→70.6

    変化なし\( ¨̮ )/あしたは減るかなー。
    とりあえず2週間分!
    今日はココア味(*´︶`*)

    カロリー合計:07:45
    •  
    • コメント2件
    • ニコル(^-^)/ ニコル(^-^)/ 置き換えは、まだしてるんですか?
      減るといいですね!(^^)/
      2016.07.14 16:59
    • みか みか > ニコル(^-^)/さん

      してますよ(*´︶`*)
      頑張ります!
      2016.07.14 17:36
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実践中のダイエット方法

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