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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 55.7kg 50kg 64% (あと5.7kg) 162.7cm 55.7kgの体型
    体脂肪 27.6% 24% 22% 162.7cm 美容

2016年07月14日

  • (マイ・3・コ)

    【8/1 目標体重 55.0kg 以下】

    体脂肪率が減った!

    全く前兆がなかった生理が予定通り昨日きた。
    体ってすごいなー。

    昨日会社の人にどんどん痩せてくね〜!
    後ろ姿がすらっとして顔をも変わってきた!
    と言われた\(^o^)/
    やる気でるぅーーー‼︎

    今日は友達遊びに来るし
    明日は外食からの3連休実家。
    食べないわけがない!(´;_;`)

    生理中 カロリー合計:07:47
    •  
    • コメント2件
    • ハンナ ハンナ 順調ですね〜!
      人から言われるとモチベーション上がりますよね♪
      私は背中が全然痩せないから羨ましい!
      2016.07.14 09:39
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) > ハンナさん

      そうなんですよね〜!
      気付いてもらえるってモチベーションになりますよねっ!
      背中って難しいですよね(´;_;`)
      わたしはやっぱり胸がどんどん減って悲しいです…
      2016.07.15 07:45
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