ジリアン7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 72.1kg 70kg 30% (あと2.1kg) 159cm 72.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 標準

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2016年07月14日

  • みあまま

    ジリアン初級はずいぶん楽に出来るようになりました。
    とはいっても、やっぱりキツイけど(^-^;

    間食…アイス2つ、かき氷
    夕食…サラダ

    もう少しで71キロ台だ!

    カロリー合計:08:11
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