98日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.7kg 51.9kg 48kg 79% (あと3.9kg) 162cm 51.9kgの体型
    体脂肪 36.6% 25.2% 19% 162cm 標準

2016年07月14日

  • やまびこやま

    記録のみ。
    昼食の後にティラミス、夕食の後にロールケーキを食べた。間食はチョコ、バナナチップ、ポテチ、クッキーなどなど。
    増えてない。謎(^_^;)

    カロリー合計:08:36
    •  
    • コメント2件
    • 2525(ニコニコ) 2525(ニコニコ) 読んでるだけでよだれが・・(*´Д`)
      きっと種類は多くても、無意識に量をセーブできていたのでしょう。
      うらやま~!
      2016.07.16 21:58
    • やまびこやま やまびこやま > 2525(ニコニコ)さん
      ゆっくりと食べる時間がないので、ちょこちょことつまんでしまうんですよね(^_^;) トータルは結構な量なんでしょうけど、運動量が多いのかしら?
      夫に疲れてる様に見えると言われてしまった(>_<)
      2016.07.17 08:00
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やまびこやま
やまびこやま

162cm 51kg

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