大風邪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.1kg 47.4kg 42.5kg 43% (あと4.9kg) 160cm 47.4kgの体型
    体脂肪 25.2% 23.7% 17% 160cm 標準

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2016年07月13日

  • mezase40kg

    朝 バナナ
    昼 鳥 ごはん 風邪薬
    晩御飯 トマト みかん プロテイン 牛乳 風邪薬

    カロリー合計:09:06
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