糖質制限ってすごいね

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 68.7kg 65kg 53% (あと3.7kg) 174cm 68.7kgの体型
    体脂肪 22.2% 21% 15% 174cm モデル

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2016年07月14日

  • おじー

    まだ落ちるかってくらい落ちる(´×ω×`)
    ノー運動w ハンバーグとか食べまくってるのにね〜不思議

    カロリー合計:10:13
    •  
    • コメント2件
    • はらぺこ はらぺこ 糖質制限すごし(°_°) 2016.07.14 14:37
    • おじー おじー > はらぺこさん

      こんにちは!
      僕昔からこめつぶ大好きなんですけど、そんなにストレスもなく続いてます。オススメですよ(人 •͈ᴗ•͈)

      ただ1食の単価が上がります…
      2016.07.14 15:49
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