朝の体重☆4日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 62.1kg 53.5kg 13% (あと8.6kg) 157cm 62.1kgの体型
    体脂肪 37% 36.4% 28% 157cm 体重とBMI

2016年07月14日

  • ほのぼーの

    おはようございます。
    ちょっと体脂肪が減ってるのが嬉しい♪

    昨夜は子供の習い事のあと、
    友人と食事に行ったりして遅くなり
    やっぱり??ウォーキング出来ず(^_^;)
    7月からは運動を・・・って言っていたのに
    全く出来ていない(-_-;)

    今週末からは3連休で・・・
    来週にはもう、子供の夏休み!!!
    給食の有難みを感じる期間(笑)
    働くお母さんたちは、
    子供のお昼どうしてるんでしょうか?

    カロリー合計:10:24
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ほのぼーの
ほのぼーの

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