Day 65

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 55.5kg 53kg 45% (あと2.5kg) 165cm 55.5kgの体型
    体脂肪 22% 17.4% 19% 165cm モデル

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2016年07月14日

  • mibby

    5:30〜14:00

    朝食: フルーツスムージー
    味噌汁
    ズッキーニとトマトのマリネ

    昼食: バターチキンカレー

    間食: チョコアイスキャンディー

    生理中 カロリー合計:10:51
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mibby
mibby

165cm 53.9kg

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