☀️1025kcal

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.8kg 66.6kg 60kg 44% (あと6.6kg) 167cm 66.6kgの体型
    体脂肪 38.3% 38.5% 25% 167cm 理想

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2016年07月14日

  • siesta

    小豆とかぼちゃのおかげかむくみが気にならない!すごい

    昼食

    ロールキャベツ
    200kcal(1食分)

    夕食

    肉とお酒
    607kcal(1食分)

    間食

    小枝
    138kcal(1箱・袋)
    カロリーコントロールアイス
    80kcal(1個)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1025kcal10:54
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siesta
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167cm 62kg

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