1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.9kg 64.5kg 55kg 4% (あと9.5kg) 167cm 64.5kgの体型
    体脂肪 31% 31.4% 23% 167cm 体重とBMI

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2016年07月14日

  • バンビ

    朝ごはん
    グレープフルーツ
    キウイ
    スクランブルエッグ
    ウィンナー
    カマンベールチーズ

    カロリー合計:266kcal11:09
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実践中のダイエット方法

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バンビ
バンビ

167cm 64.2kg

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