戻ってきました(o;ω;o)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 74.5kg 65kg 0% (あと9.5kg) 154cm 74.5kgの体型
    体脂肪 45% 40% 30% 154cm 美容

 » 
2016年07月14日

  • 悠

    また戻ってきちゃいました。
    がんばれるかなぁ~(-ω-;)

    カロリー合計:11:34
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.23 - 脂質の代謝の仕組み

    を増やしますか? 卵にはコレステロールが多いので、悪玉コレステロールと呼ばれるLDLを増やすと言われてきました。し ... どは肝臓で脂肪やたんぱく質を材料にして合成されたものです。食事で摂るコレステロールが増えると肝臓で作られるコレステロールが減るようになっていますが、肝臓の機能が低下するとコントロールが乱れて入って ... くるコレステロールが増えても、作られるコレステロールが減らなくなってしまいま ...

    ダイエットラボ
  • 【THE INSIDE】女子プロ野球をより認知してほしい…埼玉アストライアの中心選手に聞く

    す。こうして女子野球をやれる環境がどんどん広がっています。大学でも作っていっているところが増えてきました ... イトルを獲りたいですね。ベストナインに選ばれるように、がんばりたいです。 ---:野球をやっている小中学生、高 ... いという気持ちもありましたから。だけど実業団に入って、ちょっと違うかなぁという気になって ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
糖質制限deダイエット
糖質制限って知ってますか?俗に言う低炭水化物ダイエットのようなものです。炭水化物-食物繊維=糖質この糖質...
糖質制限!!!
糖質制限ダイエットしてる方!!!お待ちしてます!!調べてもどーしても見つけられない糖質量などみんなで情報...
30キロ減量したい!!仲間募集!!
無理なダイエットやリバウンドをせず、生活習慣を変える、永遠のヘルシーライフ!!スタート時、154センチ、...
ライバル - 全てを見る
  • なりこ
  • はぁ(*´ω`*)たん
  • カジカ
  • トマト
  • ぷぷっぽ
  • mike
被ライバル - 全てを見る
  • なりこ
  • はぁ(*´ω`*)たん
  • カジカ
  • ぷぷっぽ
  • トマト
  • かおりんご75
  • ぽんぽん
  • りいさ
同期生 - 全てを見る
  • もにぃ。
  • 原やん
  • 桃子
  • ぷらむ
  • りいこ
  • ずねこ
  • ブー
  • じゃんはむ
  • ももいちご
  • layla5
  • ふと美
悠

154cm 65.1kg

日記
267
ライバル
6
被ライバル
8