昼ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 83.4kg 69kg 0% (あと14.4kg) 162cm 83.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm モデル

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2016年07月14日

  • まり

    朝兼昼にしようと思ったけど、食べたしまった!
    夜ご飯を抜くためにしっかり食べておこうと思って!

    スイカ、ホウレン草、えのき、ウインナーのスープ、納豆、豆腐

    今日はこれ以上食べないぞー!

    カロリー合計:450kcal12:29
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