今日から!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 112kg 112kg 85kg 0% (あと27kg) 155cm 112kgの体型
    体脂肪 60% 58% 30% 155cm 平均

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2016年07月14日

  • kamy

    今日から、ダイエットスタート。
    ダイエットなんて。。15年ぶり??
    なのですよ。
    その間に私の体重は、凄いことになっていました。

    なーんか、いろんな事が重なって。
    これが運命!!
    これがラストチャンス??

    そんな、気持ちです。

    昨日は、アムウェイのサプリの手続きしてきた!
    今日は!!
    パーソナルトレーニングの門を叩いた!!

    これから週に二回行けるようにがんばる!!

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    カロリー合計:13:51
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