蒸し暑い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 47.4kg 41kg 14% (あと6.4kg) 151cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 18% 151cm モデル

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2016年07月14日

  • さきまま

    デニムがきつくてはいらないよ(´Д⊂ヽ
    痩せないです(=o=;)
    夜は控えめにするぞ!
    朝卵かけご飯、味噌汁
    昼トースト二枚、野菜サラダ
    かたあげポテト、ウィンナー目玉焼き
    夜は冷しゃぶ予定

    カロリー合計:14:16
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