1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.2kg 84.6kg 53kg 0% (あと31.6kg) 158cm 84.6kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 体重とBMI

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2016年07月14日

  • みき

    *朝*
    豆乳ラテ

    *昼*
    砂肝(塩)焼き鳥…2本
    納豆ごはん

    *間食*
    豆乳ラテ

    *夕食*
    そば
    オクラ、海草サラダのせ

    生理中 カロリー合計:14:24
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みき
みき

158cm 85.1kg

日記
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