やっと…。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 66.2kg 60kg 69% (あと6.2kg) 159cm 66.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm モデル

 » 
2016年07月14日

  • ゆいりん

    今朝、ビックリして3回も体重計にのりました。
    昨夜は67.2キロだったから、寝て起きて1キロ減ってるなんて、一体いつ以来だろう?(⌒-⌒; )
    私、代謝も悪い方だから、滅多にそんなに減らないんですよね。

    それと、朝に生理がきたのが良かったのかなぁ〜。
    今月は1日早いけど、数日前から腹痛が辛かったから、ちょっと早まりそうだなとは思ってました。

    昨日は父の入院騒動でバタバタしてて、夜ご飯はおにぎり1個だったんです。
    食べないで痩せたら、結局は食べたらまた太るよねε-(´∀`; )
    明日も66キロ台をキープ出来てたらいいな〜。

    67キロ台から66キロ台に入るのに、日記を見て数えてみたら、停滞期が20日間でした!Σ(゚д゚lll)
    長かったぁぁぁぁ……。
    生理までの辛抱だって思えるまでが、本当に長くて辛かったです。

    また66キロ台も停滞期がくるかもしれないけど(本当はもう二度ときてもらいたくないよね、笑)いつかは乗り越えられる時がくるんだって信じてやってくしかないんだなって再認識しました。

    目標の60キロまで、あと6キロ。
    これから減量のペースは落ちるかもしれないけど、何とか年内には達成したいです!\(^o^)/

    生理中 カロリー合計:14:41
    •  
    • コメント2件
    • ゆきな(退会済み) ゆきな(退会済み) 頑張ってるねー! 2016.07.14 22:40
    • ゆいりん ゆいりん > ゆきなさん

      はじめまして(*^_^*)
      クリックありがとうございました!
      ダイエット頑張りましょうね♪
      2016.07.15 15:58
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