痩せ期かなー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.8kg 53.1kg 50kg 68% (あと3.1kg) 154cm 53.1kgの体型
    体脂肪 33% 31.9% 25% 154cm 標準

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2016年07月14日

  • くるみ

    お?そろそろ痩せ期?
    特に何もしてないけど
    ちょっとだけ体重が減った!

    この調子で連休明けまで
    行ってくれると人間ドックは
    なんとかなるんだけどなー。

    その前に…
    連休手強し!
    絶対にヤバい。いらんもん食べちゃう。
    家族にそそのかされないように
    がんばらないとね。
    きっとそそのかされる(笑)

    土曜日は学校のイベントで
    花火大会なの。
    先週の土曜日のが
    雨で延期になって。
    でも、ちびすけはパパと
    ディズニーオンアイス。
    予定がダダかぶり。
    直帰すれば間に合うけど
    学校行事めんどくせぇから
    どっかで外食してきてもらって
    ちびすけには花火大会は
    諦めてもらおう(笑)

    って悪だくみな母…

    カロリー合計:16:54
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154cm 51.4kg

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