アイスティーを

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.2kg 50kg 51% (あと7.2kg) 157cm 57.2kgの体型
    体脂肪 35.4% 30.1% 20% 157cm 平均

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2016年07月14日

  • たぬりん

    美味しく飲んでいます。(無糖)

    今日は本当に暑く、水分を飲んでも飲んでも、熱中症になるかと思いました。

    さあ、明日が仕事で勝負の日です。

    がんばるぞ!

    明日が終われば、気持ちに余裕も出来て、また運動を再開できるかな。

    ちなみに帰宅して、閉めきってあった2階は37度でありました。

    ひえー。

    カロリー合計:18:19
    •  
    • コメント4件
    • genmai genmai お疲れ様です。
      私も連休はゆっくり過ごしたいと思います。天気が気になるところですが、
      気持ちをリセットしたいと思います。
      2016.07.14 20:34
    • りんちゃん りんちゃん お仕事頑張ってくださ~い!
      終わったら三連休です(*´∀`)♪
      2016.07.15 06:20
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      励ましていただき、ありがとうございました。

      なんとかお仕事終わりました。

      今は放心状態です。
      2016.07.15 18:57
    • たぬりん たぬりん > りんちゃんさん

      エールありがとうございました。

      おかげさまで、なんとかお仕事終了しました。

      一山越えました。
      2016.07.15 18:58
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