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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.4kg 84.7kg 60kg 21% (あと24.7kg) 163cm 84.7kgの体型
    体脂肪 50% 37.9% 0% 163cm 標準

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2016年07月14日

  • にま

    糖質制限中。

    加圧トレーニングに週一で行ってます。
    なかなかキツイ笑
    でもめっちゃ汗かいて気持ちいいです(o^^o)

    カロリー合計:18:45
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163cm 86.5kg

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