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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 47.2kg 45kg 79% (あと2.2kg) 158cm 47.2kgの体型
    体脂肪 27.1% 158cm 標準

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2016年07月14日

  • roca

    朝 カフェオレ サンドイッチ
    昼 フォー おにぎり
    夜 肉 ご飯
    間食 ポテチ カフェオレ

    カロリー合計:19:46
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158cm 48kg

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