Day25.夕食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 51.3kg 47.5kg 24% (あと3.8kg) 154cm 51.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 美容

2016年07月14日

  • まるまるうさぎ

    *夕食
    あたりめ
    担々麺
    メロン
    梨ジュース


    *今日の活動
    肩甲骨回し、ベアースクワット、6秒筋トレ、プランク、エア自転車こぎ、股関節ストレッチ、バストアップ体操


    *計測
    N:27
    B:84
    W:77
    FT:52.5
    F:32.5


    そわそわ
    ダイエットに集中できない
    まぁ、楽観的な性格だから、大丈夫かw
    イケメン見て、やる気だそ♡

    カロリー合計:21:07
    •  
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まるまるうさぎ
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154cm 52.1kg

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