日記が消えちゃった(^_^;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 45.7kg 42kg 13% (あと3.7kg) 152cm 45.7kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.9% 20% 152cm 美容

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2016年07月14日

  • 志緒

    体重⤴︎だけど、体脂肪率下がってるからいいことにしよう。
    発熱中、やっぱりか‥(ーー;)今日はスクワットチャレンジが休憩日で助かった。運動は止めてさっさと寝ます(でもプランクはやろう)

    カロリー合計:21:26
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