無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 58.5kg 50kg 0% (あと8.5kg) 164.7cm 58.5kgの体型
    体脂肪 26.4% 25% 18% 164.7cm 平均

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2016年07月14日

  • ちーず

    部活が朝夕合わせて約6時間!
    たくさん消費できたー!

    そして減ってたー!!

    明日は今日よりは短いけど

    がんばります!

    ダイエットとは関係ないですが欅坂46というグループの
    「世界には愛しかない」
    という新曲があるんですが、ハマりました!
    よかったら聴いてみてください^^

    カロリー合計:21:30
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 何部❓

      運動6ぢかンて驚異的ね
      (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
      2016.07.14 22:45
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