微動だにしない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 47.9kg 44kg 57% (あと3.9kg) 152cm 47.9kgの体型
    体脂肪 33.9% 28% 24% 152cm 平均

 » 
2016年07月14日

  • とうこ

    体重と体脂肪率。

    それが生理中というものかもしれない。

    まぁ普通に(?)食べてるのもあるけどね。

    朝→バナナ
    昼→唐揚げ
    おやつ→桃饅
    夜→トマトとキャベツと漬け物とメンチカツ

    今日の運動→ダーツ3時間

    さて明日はどっちだ?

    生理中 カロリー合計:21:37
    •  
    • コメント4件
    • ゆみ(退会済み) ゆみ(退会済み) 明日も下がる!!(笑) 2016.07.14 21:40
    • とうこ とうこ > ゆみさん

      下がりました!
      2016.07.15 22:12
    • ゆみ(退会済み) ゆみ(退会済み) > とうこさん

      うぇーい
      2016.07.15 22:44
    • とうこ とうこ > ゆみさん

      いぇーい!
      2016.07.16 20:50
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実践中のダイエット方法

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