28日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 88.1kg 70kg 21% (あと18.1kg) 160cm 88.1kgの体型
    体脂肪 42.3% 41% 30% 160cm 理想

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2016年07月14日

  • あまねこ

    おー。痩せてるー!
    通勤のおかげかしら。

    自宅から駅の17分と、地下鉄を一駅分歩いて会社に行ってます。
    しっかし、久々のフルタイム疲れるー。

    夜は面倒になってステーキガスト。
    それでも、牛肉は美味しいな。

    カロリー合計:22:02
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