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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 58kg 55kg 64% (あと3kg) 154.5cm 58kgの体型
    体脂肪 37.7% 0% 27% 154.5cm 美容

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2016年07月14日

  • M

    フラフープできず
    スクワットチャレンジサボってて何日目までだったか忘れたからとりあえず180回 21日目。


    今日は髪をバッサリ切ってきた!
    少し体重に影響するんじゃ?笑
    でも痩せたわけじゃないんだけどね…

    カロリー合計:22:36
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