暑い…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.4kg 54.5kg 48kg 0% (あと6.5kg) 157cm 54.5kgの体型
    体脂肪 22.1% 26.9% 20% 157cm 平均

2016年07月14日

  • せちゃまろ

    暑いですね…
    暑い…

    酢の物が食べたくなりますが、
    お酢は食欲を刺激すると聞いたことがあるのでなかなか手が出せません(´・_・`)

    今日は久々にサブウェイのサラダ買いました!
    サブウェイ好きの私には強い味方(*^o^*)
    相変わらずおいしーい!
    そして凄いボリューム!!
    でも基本的にお野菜だけなので
    (レタス、トマト、ピーマン、オニオン、ピクルス、オリーブ)
    ヘルシーなはず(*^o^*)

    カロリー合計:22:40
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