54日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.3kg 73.9kg 65kg 37% (あと8.9kg) 173cm 73.9kgの体型
    体脂肪 24% 21.2% 15% 173cm 美容

2016年07月15日

  • 浮き輪ボディ解消中

    暑い日々が続いております。
    明日は金曜日、三連休目指して頑張りましょう!

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浮き輪ボディ解消中
浮き輪ボディ解消中

173cm 72.9kg

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