晴れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 60.7kg 57.7kg 89% (あと3kg) 162cm 60.7kgの体型
    体脂肪 46.3% 0% 20% 162cm 体重とBMI

 » 
2016年07月14日

  • まむ


    あー!!

    いくら食べなきゃならないとかと言っても
    食べすぎだろ!!自分
    意思弱すぎ( ;´Д`)

    やっぱりまだデブ脳なんだなと。

    食べても1個か2個にしときます。
    食べないのは、あまりよくないらしいので(^◇^;)

    運動

    ウォーキング
    50分

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    カロリー合計:00:29
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まむ
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162cm 59.2kg

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