7/15

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 57.8kg 53kg 63% (あと4.8kg) 162.5cm 57.8kgの体型
    体脂肪 32.1% 26.2% 20% 162.5cm 標準

 » 
2016年07月15日

  • ヨキコ

    昨日の雨はすごかった

    カロリー合計:03:46
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

^_^ (*_*)

関連ワード

PICK UP

  • vol.202 - 太らないためにも朝食を

    性の欠食率は20代では約20%、30代では約15%と男性と比べると少なくなっているものの、安心できる数字ではない。欠食というのは食事をしなかった ... 食は食事をすべきです。 食事を抜いたときに絶対に摂らなければならない栄養素は何ですか? 食べられなかったときでも、脳 ... り、代謝を低下させて太りやすくさせることもある。 朝食には1日の活動に必要なビタミン、ミ ...

    ダイエットラボ
  • 今年の梅雨の傾向をチェック! …ウェザーニューズ発表

    年より少なくなる見込み。梅雨入りが遅かったぶん、梅雨の期間は昨年よりも短いとの予想 ... ■今年の梅雨は“長め”で雨量“多め”の傾向……梅雨入りは広範囲で平年より早めに  間 ... もなく全国的に梅雨の季節を迎えるが、今年の梅雨は期間が長め、かつ雨量が多くなるとの予想。西~東 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • うめニャン♪
  • マロン
  • ちゃき
  • ゆきよし
  • みる
  • かじゅみん
被ライバル - 全てを見る
  • あお
  • うめニャン♪
  • 蝶々
  • ShuuuuTa
  • ちゃき
  • ゆきよし
  • みる
同期生 - 全てを見る
  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
ヨキコ
ヨキコ

162.5cm 59.5kg

日記
395
ライバル
6
被ライバル
7