Re☆2日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 112kg 81.7kg 58kg 56% (あと23.7kg) 164cm 81.7kgの体型
    体脂肪 43% 38.3% 25% 164cm モデル

2016年07月15日

  • もちゃっく


    豆腐と玉ねぎの味噌汁
    食パン1.5枚
    ウィンナー1本
    玉子焼き1切れ
    ブルーベリーヨーグルト
    チーズ


    ヒレカツ弁当
    飲むヨーグルト


    カボチャの煮物
    野菜炒め
    トマト
    冷奴

    間食
    煎餅1枚

    お通じ→○

    明日から夫の実家に帰省します。早く準備しなきゃー‼
    たくさん食べると思うのでまた増えるだろうな。。。

    今日も1日頑張ります♪

    カロリー合計:06:14
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もちゃっく
もちゃっく

164cm 80.6kg

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