280 69.7kg 36.9% 41.3 1325

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 69.7kg 47kg 44% (あと22.7kg) 167cm 69.7kgの体型
    体脂肪 44.5% 36.9% 25% 167cm 美容

2016年07月15日

  • 47キロに絶対戻す!!

    -0.15
    45%
    824

    カロリー合計:06:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

-0.143.5%1278 -0.144.4%700

関連ワード

PICK UP

  • vol.182 - 両手にいっぱいの野菜を食べよう

    れほど大きな差ではなく、“1日に80g”といったように目安の量が示される。 そ ... 足したときは次の食事で補うようにしたいもの。 用語解説 Q&Aコーナー 肉の80gは、ど ... れくらいのエネルギー量ですか? 肉の種類と部位によって違っています。牛肉・肩ロースは80gで約330kcal、牛 ... vol.182 - 両手にいっぱいの野菜を食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 東京マラソン2015チャリティ“つなぐ”寄付金、過去最高額達成

    ャリティーズ・ジャパン 寄付件数1250件、寄付金額2833万6280円 ●国連UNHCR協会 25 ... 7件寄付金額、2485万9600円 ●日本障がい者スポーツ協会 寄付件数390件、寄付金額3675万45 ... 梨県緑化推進機構 寄付件数72件、寄付金額724万8000円 ●東京都農林水産振興財団 寄付件数67件、寄付金額931万25 ... 東京マラソン2015チャリティ“つなぐ”寄付金、過去最高額達成 ...

    ダイエットNEWS
  • クサツエストピアホテル

    草津駅 新ステージが続々登場!360度のパノラマが彩る天空ウエディングで感動の1日に ...

    結婚式場
47キロに絶対戻す!!47キロに絶対戻す!!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • sakuto*mama
  • 葡萄
  • はる
  • べい
  • りきぼう
  • 正太郎
  • ゆん
  • HIDE
  • マイマイ
  • みいみい
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
47キロに絶対戻す!!
47キロに絶対戻す!!

167cm 65.1kg

日記
617
ライバル
0
被ライバル
12